Les différents bienfaits du vélo électrique pour la santé

Ce n’est un secret pour personne, un vélo ordinaire procure un entraînement plus intense. Il active plus de votre corps, vous fait transpirer plus et vous vous réveillerez avec des muscles endoloris le lendemain de la montée.

C’est tout, aucune aide extérieure n’a été ajoutée, et de nombreuses personnes recherchent ce sentiment. Et c’est très bien, un vélo électrique n’est pas le meilleur choix pour quelqu'un qui est déjà un cycliste passionné.

Mais qu'est-ce qui est le plus sain pour vous? Cette étude suisse oppose les cyclistes habituels aux cyclistes électroniques, et le résultat est assez surprenant. Les avantages pour la santé sont assez similaires à la fin; Dans l’ensemble, l’exercice régulier par opposition à l’exercice intensif présente les mêmes avantages qu’il est important d’exercer.

Il y a une chose que le vélo ordinaire ne peut jamais faire. Cela ne peut pas aider les personnes handicapées, les personnes qui ont du mal à faire du vélo à cause de blessures au genou, de personnes en surpoids ou obèses.

Le vélo électrique peut servir une clientèle très diverse. Cela signifie que certaines personnes qui ne s'entraînent pas ont une chance de mener une vie saine et d'avoir un programme de fitness simple et amusant une semaine et tu vas très bien!).

Le plus gros avantage du vélo classique sur le vélo électrique est son prix; un vélo moyen coûte environ dix fois moins qu'un vélo électrique et est beaucoup plus simple et moins coûteux à entretenir. Et le vélo ordinaire bénéficie de la légalité à peu près partout, alors que certains pays et états légalisent les vélos électriques comme les cyclomoteurs et exigent un permis de conduire pour ces vélos.

Les différents bienfaits du vélo électrique pour la santé
4.9 (98%) 32 votes
 

Laisser un commentaire